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Zucker und bulimie ernährungsplan

No Sugar - der Ernährungsplan ohne Zucker. Zuckerfrei leben und endlich aktiver, gesünder und fitter sein: Dieser Vorsatz rückt mit unseren Rezepten für Um gut, fröhlich und zuckerfrei durch den Tag zu kommen, haben wir vom #teamzuckerfrei für dich einen kompletten Ernährungsplan ohne Zucker.. Ein Ernährungsplan ist für alle interessant, die das Erreichen des gewünschten körperlichen Ziels nicht dem Zufall überlassen und konsequent an ihrer Ernährung arbeiten wollen. Mit einem perfekt abgestimmten Ernährungsplan gibt es keine Ausreden mehr Zucker-Ernährungsplan. Der Zucker in der Ernährung von Diabetikern. Top 5 Vorzüge für eine zuckerfreie Diät Mit einer gesunden Diät können Sie auch Ihr gewünschtes Gewicht einhalten

Zuckerfrei - der Ernährungsplan ohne Zucker Küchengötte

  1. Zuckerfrei abnehmen mit Ernährungsplan. > Ratgeber. Der Zucker, der in Limonaden und Co., Süßigkeiten, Saucen, Fertiggerichten und Suppen steckt, ist maßgeblich dafür mitverantwortlich, dass wir immer zuckerkränker und fettleibiger werden
  2. Zucker Und Bulimie book. Read reviews from world's largest community for readers. See a Problem? We'd love your help. Let us know what's wrong with this preview of Zucker Und Bulimie by Inke Jochims
  3. Die Bulimie oder Bulimia nervosa (auch Ess-Brechsucht und Bulimarexie genannt) ist eine unter anderem durch übersteigerten Appetit und übermäßige Nahrungsaufnahme gekennzeichnete Erkrankung und gehört zusammen mit der Magersucht..
  4. Bulimie ist eine Essstörung mit Ess-Brech-Attacken. Bulimie und Magersucht (Anorexia nervosa) sind nicht immer leicht zu unterscheiden. Tatsächlich beginnt eine Bulimie häufig mit einer Phase starken Gewichtsverlustes, bevor die Essattacken und Erbrechen einsetzen

EAT SMARTER hat hierfür einen Low-Carb-Ernährungsplan zusammengestellt, der tolle Rezepte liefert. Bei dem Ernährungsplan nach Low-Carb wird die Aufnahme von Kohlenhydraten drastisch reduziert - eiweiß- und fettreiche Lebensmittel sind hingegen fast unbegrenzt erlaubt Magersucht. Bulimie. Binge Eating. Literatur. 7 Wochen Challenge Ernährungsplan & Rezepte. Wie im Blog von Daniel Lukoschek zu lesen ist, gehören unter anderem Zucker und Weißmehl zu den verbotenen Lebensmitteln des Programms Die Auferstehung: Magersucht Bulimie Ess-Sucht: Selbsthilfe bei Ess-Störungen PDF Herunterladen. Wialiasl. Zucker-Detox: Zucker-Entgiftung für Anfänger - Zuckersucht besiegen in 14 Tagen und Gewicht. Bustouwo. 0:07. Read Ess-Stoerungen und Depression: Psychobiologische Studien bei.. Der Plan: Abnehmen ohne Zucker in 7 Tagen. Ernährungsexperten behaupten auch, dass man - vorausgesetzt man schließt Zucker jeder Form von seiner Ernährung aus - bis zu zehn Kilo pro Woche abnehmen kann. Was allerdings immer vom Ausgangsgewicht abhängt..

bulimie.at - das Forum. Erfahrungen, Eindrücke und alles zum Thema Bulimie mit anderen diskutieren.... Hier im Forum habt Ihr nun die Möglichkeit Erfahrungen, Eindrücke und alles zum Thema Bulimie mit anderen auszutauschen und desweiteren erfahren, was andere darüber denken.. Heute ziehe ich über Zucker her, mache passiv-aggressive Bemerkungen meiner Cola-Sucht gegenüber und löse Essstörungen durch einen ausgeglichenen..

Ernährungsplan: Vorteile, Strukturierung & Aufba

Ernährungsplan bei Zucker Zucker-Ernährungsplan

Mit unserem Ernährungsplan zum Abnehmen kommen Sie so sicher schnell an Ihr Ziel. Ernährungsplan erstellen zum Abnehmen und schnell erste Erfolge sehen. Sie haben vielleicht schon diverse Diäten oder Pillen ausprobiert, bislang hat es langfristig aber nie mit dem Abnehmen geklappt Low Carb ist sehr effektiv um schnell und gesund abzunehmen. Du musst dabei nicht komplett auf Kohlenhydrate verzichten. Doch Low Carb heißt nicht gleich No Carb. Wichtig ist nur, dass du weißt.. TOP Fettleber Ernährungsplan Beispiel. Die Fettleber ist vor allem in den westlichen Industrieländern weit verbreitet. Neben einem überhöhten Alkoholkonsum ist vor allem eine ungesunde und nicht ausgewogene Ernährung für eine Verfettung der Leber verantwortlich

Ein basischer Ernährungsplan ist ideal, um den Organismus zu entschlacken und dabei auch noch so nebenbei Gewicht zu verlieren. Stress, Bewegungsmangel und auch eine unzureichende Nährstoffversorgung führen in unserem Körper meistens unbemerkt zu einem Säureüberschuss bulimie.at - das Forum. Erfahrungen, Eindrücke und alles zum Thema Bulimie mit anderen diskutieren.... Hier im Forum habt Ihr nun die Möglichkeit Erfahrungen, Eindrücke und alles zum Thema Bulimie mit anderen auszutauschen und desweiteren erfahren, was andere darüber denken..

Video: Diät ohne Zucker - Ernährungsplan & zuckerfreie Lebensmitte

Für Ernährungsberater gibt es nuplano als Ernährungsplan Software (mandantenfähige Professional Version). Erfahre mehr über die Ernährungskonzepte und wie du einen Ernährungsplan kostenlos mit der nuplano App selber erstellst Unser Ernährungsplan ist für Frauen und Männer geeignet, die gerne Fett abbauen und Gewicht reduzieren wollen und nicht an Untergewicht leiden oder Unser kostenloser Ernährungsplan zum Fettabbau liefert Dir jede Menge Mahlzeiten, die ausgewogen, vitamin- und eiweißreich sind Die Bulimie (Bulimia nervosa) ist eine Ess-Brech-Sucht und gehört damit zu den Essstörungen. Anders als bei der Magersucht sieht man den Bulimiekranken kaum an, dass sie an einer Essstörung leiden, da sie in der Regel ein normales Gewicht aufweisen

Bulimie ist eine schwere Essstörung. Bei der Ess-Brech-Sucht wechseln sich unkontrollierteEssattacken, Erbrechen und sehr strenge Diätphasen ab. Ess-Süchtige leben in einem ständigen Auf und Ab von Diäten (planen immer abzunehmen und scheitern dann kläglich) Bulimie: Ursachen und Folgen der Ess-Brech-Sucht. Lungenentzündung: Anzeichen, Ursachen und Heilung Zimtschnecken: Zucker, Zimt und Blätterteig Herzinfarkt bei Frauen: Die Symptome werden oft unterschätzt Der Ernährungsplan für Hardgainer ist das A und O zum gewünschten Muskelaufbau. Um als Hardgainer Erfolge mit einem Muskelaufbau-Training Ernährungsplan zu verzeichnen, müssen alle Faktoren optimiert werden und beachtet werden, missachtet man nur einen dieser Punkte, kann dies.. Warum macht der Zucker krank und welche Begleit- und Folgeerkrankungen können langfristig durch Diabetes entstehen? Wie kann man Diabetes vorbeugen - und vor allem: Was können Sie selbst als Betroffener tun, um die Herausforderung Diabetes in den Griff zu bekommen

7 Tage ohne Zucker und dabei 10 Kilo abnehmen? Mit diesem Ernährungsplan klappt's. Denn Zucker ist verantwortlich für die Ausschüttung großer Mengen Dopamin im Gehirn, die zur Suchtgefahr führt, wie eine Studie der Queensland University of Technology (QUT) bewies Wöchentlicher Ernährungsplan mit gesunden Rezepten und einfachen Anleitungen. Du möchtest Dich gesünder ernähren oder interessierst Dich besonders für eine Ernährungsart? Zum Beispiel möchtest Du weniger Kohlenhydrate essen und mehr Protein in Deine Ernährung bringen Wenn Krebszellen nicht nur Zucker lieben. Glycin und Kollagen-Hydrolysat für den Muskelaufbau. Kombucha: Inhaltsstoffe und Herstellung zu Hause. Phytinsäure: Neues zur Zink-Aufnahme Bulimie (Bulimia nervosa) - manchmal auch als Ess-Brech-Sucht bekannt - kennzeichnet ein Krankheitsbild der Essstörung. Typisch für die Bulimie sind einerseits anfallsartige Nahrungszuführung, andererseits eine massive gewollte Nahrungsabgabe (erzwungenes Erbrechen)

Zucker Und Bulimie: Wie Richtige Ernährung Hilft, Aus Bulimie Und

Ernährungsplan erstellen, Trainingsplan nicht vergessen Ernährungsplan erstellen und sowohl Kalorien, als auch Kohlenhydrate genau im Auge zu Doch Kohlenhydrate sind bei weitem nicht alles. Achte auch darauf wenig(er) Fett und Zucker zu Dir zu nehmen. Entsprechende Rezepte sind leicht.. Ernährungsplan zum Abnehmen: Ein persönlicher Ernährungsplan muss her. Wenn die Mahlzeiten nicht munden, ist das ganze schöne Vorhaben aber zum Scheitern verurteilt. Deshalb erstelle einen Ernährungsplan mit Köpfchen und Geschmack. Lass keine Langeweile aufkommen Woran erkennt man einen guten Ernährungsplan zum Abnehmen? Zum Beispiel praktische Tipps, Ernährungspläne kostenlos allein erstellen zu können. Klare Aussagen, klare Richtlinien und keinerlei Verbote, so sieht der optimale Ernährungsplan für Männer aus, wenn es ums Abnehmen geht Mit deutschlandweit rund 600.000 Betroffenen, gilt die Bulimia nervosa oder Bulimie als eine der häufigsten Essstörungen. Der Begriff geht auf die altgriechischen Wörter für Ochse und Hunger zurück, weswegen sich Bulimie auch als „Ochsenhunger“ bezeichnen lässt Bulimie oder auch Ess-Brech-Sucht. Bulimia nervosa (lat. Ochsenhunger) oder auch Ess-Brech-Sucht beschreibt eine psychosomatische Essstörung, bei der Betroffene unter regelmäßigen, unkontrollierten Essanfällen leiden

Bulimie - Wikipedi

Mit dem Low Carb Ernährungsplan machst du grundsätzlich keine Diät, sondern du reduzierst den Kohlenhydratanteil deiner täglichen Ernährung zugunsten des Fett- und Proteinanteils. Komplett auf Kohlenhydrate verzichten sollte man nicht, sondern zwischen guten und schlechten Kohlenhydraten.. Weiterverarbeitung Der fertige Zucker wird getrocknet, gekühlt und in Zuckersilos gelagert. Aus den Silos wird der Zucker entnommen und weiterverarbeitet bzw. abgepackt. Über 80 Prozent des Zuckers werden zur Herstellung von Süßwaren, Getränken, Backwaren etc. an die weiterverarbeitende.. Ein Ernährungsplan ist ebenfalls dabei. Es gibt zahlreiche Tipps und Tricks und viele viele Extras. Wie z.B. Lebensmittel-Listen nach Kohlenhydrate, Hilfe beim Anwenden des Konzeptes im Schichtdienst. Heute möchte ich Dir meinen Bestseller Low-Carb Ernährungsplan vorstellen und näher bringen

Sport Bulimie. Hallo, vielleicht erst mal zu mir. Ich bin Anfang 20, habe im Dez 13 noch 90kg gewogen und dann im Mai 13 nur noch 65kg. Ich bin 1,8m groß, also für meine Größe völlig normal. Natürlich habe ich jetzt mächtig Angst wieder zu zunehmen :( Deshalb zähle ich meine kcal ganz genau.. Aus diesem Grund ist es besonders wichtig, dass ein Ernährungsplan zum Abnehmen auf der Basis einer gesunden zugeführten Kalorienmenge aufgebaut ist. Das Ernährungstagebuch kann dabei helfen, die gesamte zugeführte Kalorienmenge zu reflektieren und das Einsetzen des Energiesparmodus zu.. Bulimie.eu. Hilfe bei Ess-Brech-Sucht. Für eine erfolgreiche Therapie einer Bulimie müssen sowohl medizinische als auch psychologische und soziale Faktoren berücksichtigt werden 7 Tage Low Carb Ernährungsplan. Hier sind jetzt 7 Tage, die sich an die oben genannten Vorgaben halten Wenn es dir wirklich ernst mit dem Abnehmen ist, dann halte dich zwei Wochen lang an den obigen Ernährungsplan (oder ernähre dich einfach nach den oben genannten Richtlinien)

Hardgainer Ernährungsplan: Muskelaufbau braucht Kalorien! Im Prinzip ist die Gleichung einfach: Wenn ihr mehr Kalorien esst, als ihr verbraucht Auch wenn Kohlenhydrate Priorität im Hardgainer Ernährungsplan haben - Proteine sind für den Muskelaufbau unverzichtbar, denn Muskeln bestehen.. Auf Ohne Zucker dreht sich alles um eine Ernährung ohne Zucker. Dominique Bachmann bloggt zuckerfreie Rezepte, gibt Ernährungstipps und zeigt ihren Alltag Ernährungsplan - Selbst erstellen. Sie haben sich entschieden, Ihre Ernährung umzustellen? Ansonsten können Sie problemlos selbst Ihren Ernährungsplan erstellen. Was Sie bei diesem Vorhaben berücksichtigen sollten und wie ein solcher Plan aussehen könnte, erfahren Sie in diesem..

Bulimie: Symptome, Folgen, Behandlung, Ursachen - NetDokto

Bulimie (Bulimia nervosa). Beschreibung. Bulimia nervosa, auch Ess-Brech-Sucht genannt, ist eine Essstörung, bei der die Betroffenen ein unkontrolliertes Verlangen nach Essen haben und anschließend gewichtsreduzierende Maßnahmen durchführen Sporternährung - Ernährungsplanerstellung. Allgemeines zum Ernährungsplan. Besonders für die Neulinge unter den Sportlern kann es schwierig sein, sich einen passenden Ernährungsplan (EP) zusammenzustellen. Daher geben wir Ihnen im Folgenden eine Art Wegweiser an die Hand, der.. Zucker ist ungesund - Er fördert Karies, Übergewicht, Diabetes. Vor allem Kinder essen zu viele Süßigkeiten und mit Zucker angereicherte Lebensmittel. Krank durch Zucker: Wie wir unsere Kinder vor schädlichem Zucker schützen können. Zucker macht dick und krank Bulimie So besiegte ich die Ess-Brech-Sucht. Bulimie, auch Bulimia nervosa genannt, ist eine Essstörung, bei der übermäßige Mengen an Nahrung gegessen und anschließend wieder erbrochen werden, um eine Gewichtszunahme zu verhindern

Ernährungsplan Low-Carb EAT SMARTE

Dann steht dir nichts mehr im Weg und du kannst einen Ernährungsplan zusammenstellen, der sich nach den Grundsätzen der Atkins-Diät richtet. Setze auf Proteine und Fett, nimm viel Gemüse, Fleisch und Käse zu dir und lass die Finger von Kohlenhydraten und Zuckern Vermeide Zucker - Zucker aus Süßigkeiten oder Softdrinks solltet Ihr unbedingt meiden, diese einfachen Kohlenhydrate lassen euch nichts anderes als Gewicht zulegen. Wir freuen uns auf euer Feedback zu unserem Ernährungsplan für Softgainer und hoffen, dass wir euch weiterhelfen konnten Zehn Jahre lang kämpfte Romy gegen ihre Bulimie. Dann kam sie zu einer Gruppe für Anonyme Esssüchtige - und hatte endlich wieder ein Leben • Anonyme Esssüchtige. Wie Romy ihre Bulimie mit den Anonymen Esssüchtigen überwindet. Jetzt hat sie wieder ein Leben zwischen den Mahlzeiten

Magersucht und Bulimie. Zehn Anzeichen für Essstörungen bei Jugendlichen. Magersucht und Bulimie sind seelische Störungen, die schwere Gesundheitsschäden verursachen können. Deshalb sollten Eltern darauf bestehen, einen Arzt aufzusuchen No Sugar - der Ernährungsplan ohne Zucker. Zuckerfrei leben und endlich aktiver, gesünder und fitter sein: Dieser Vorsatz rückt mit unseren Rezepten für eine zuckerfreie Ernährung und vielen... Eine Diät ohne Zucker, ist das überhaupt möglich? In welchen Lebensmittel ist kein Zucker. >> Bulimia nervosa — Bulimie, in der Fachsprache auch Bulimia nervosa genannt, ist eine Essstörung, bei der Betroffene unter unkontrollierten Essattacken leiden. Anschließend ergreifen sie verschiedene Maßnahmen, um der erhöhten Kalorienaufnahme wieder entgegenzuwirken Ernährungsplan Muskelaufbau Ist Dein Ernährungsplan auf Muskelaufbau ausgelegt, musst Du am Ende des Tages mehr Kalorien aufgenommen als verbrannt haben. Nur in einem kalorischen Überschuss kann der Körper neues Gewebe (sprich: neue Muskulatur) aufbauen Eine Therapie ist nicht immer erfolgreich. Manche sterben an der Sucht. 0 von 0 Fragen korrekt beantwortet. Dein Ergebnis: 0%. Krankhafte Essstörungen: Magersucht und Bulimie. Die einen hungern, die anderen essen unkontrolliert und erbrechen das Gegessene wieder

ACHTUNG! ▷ 7 Wochen Challenge - Das berichten Erfahrungen

Gesunde Ernährung trotz Fructoseintoleranz Individueller Ernährungsplan Leckere Rezepte Einkaufslisten Ernährungstipps...Wie eine gesunde Ernährung trotz Fruktosemalabsorption möglich ist und warum sich ein individueller, auf dich zugeschnittener Ernährungsplan lohnt, erfährst du hier Abnehmen ist am einfachsten, wenn jemand einem sagt was man zu tun hat. Das kann man aber auch gut und gerne alleine. Einfach einen Ernährungsplan selber schreiben und sich dann allerdings auch daran halten. Sie haben sich noch nie einen Ernährungsplan selbst geschrieben Im Ernährungsplan für Sportler dürfen auf keinen Fall die Kohlehydrate fehlen. Kohlehydrate benötigen den wenigsten Sauerstoff pro Kalorie und dies ist Sauerstoff, der im Training wichtig ist. Der Körper wird Kohlehydrate bevorzugt als Energiequelle benutzen, wenn ihm genügend zugeführt wird

Video: Zucker und Bulimie PDF Herunterladen - video dailymotio

7 Tage ohne Zucker und 10 Kilo abnehmen? Der Ernährungsplan

Ernährungsplan für mehr Muskeln Ernährungsplan Muskelaufbau selbst erstellen - so geht's! Krafttraining in Kombination mit der richtigen Ernährung lässt die Muskeln wachsen Ernährungsplan zur Senkung der Blutzuckerwerte. Das oft genährte Gerücht, man müsse mit Diabetes mellitus auf alles verzichten, stimmt so nicht. Unabhängig vom Diabetes-Typ sollte man einen abwechslungsreichen Ernährungsplan zusammenstellen

bulimie.at - das Forum - Foren-Übersich

Milch&Zucker hat ein Faible für Süßes und eine große Auswahl an Pastries, Desserts und mehr Brot gehört für viele in eine gesunde Ernährung. Aber meistens ist zugesetzter Zucker drin. Hier ist eine Liste an Bäckereien, in denen Dann habe ich alle diese Bäckereien angeschrieben und gefagt, ob sie Brot ohne Zucker verkaufen. Also ob sie Produkte ohne Zucker, ohne Gerstenmalzextrakt, andere.. Der Ernährungsplan ist Bestandteil fast jeder Diät. Alles über einen guten Ernährungsplan, damit Auf welchen Zeitraum Du Deinen persönlichen Ernährungsplan auslegst, kannst Du selbst War es zu viel Zucker durch das tägliche Stück Kuchen zur Kaffeezeit? Oder die fettigen Chips vor dem.. Low carb Ernährungsplan. Auf der Suche nach einer passenden Diät stolpert man über viele verschiedene Diäten, die mehr oder weniger erfolgversprechend sind. Entscheidet man sich dann für eine, so mangelt es trotz ausführlicher Beschreibung der Durchführung der Diät oft an einem..

Was taugt der Ernährungsplan der Max-Planck-Diät? Die Max-Planck-Diät spaltet die Gemüter. Die einen betrachten sie als das Abnehm-Wunder schlechthin: Die Diät verspricht einen Gewichtsverlust von bis zu neun Kilogramm in 14 Tagen sowie keine weitere Gewichtszunahme in den folgenden drei.. Du suchst einen Ernährungsplan zum Zunehmen? Hier findest Du einen fertigen Plan für 7 Tage, den Du direkt umsetzen kannst! Du bist auf der Suche nach einem Ernährungsplan zum Zunehmen? Dann bist Du hier richtig, denn mit meinem Generator kannst Du dir deinen ganz persönlichen Plan.. Mit einem Ernährungsplan und individueller Lebensmittelauswahl können Sie sich auf eine gesunde und fitte Zukunft freuen. Mineral- und Nährstoffe auf dem eigenen Ernährungsplan begünstigen das Abnehmen, weil sie deinen Stoffwechsel positiv beeinflussen Bulimie, auch Ess-/Brechsucht genannt, ist eine Essstörung. Das Essen ist für Betroffene ein Mittel, um mit Problemen fertig zu werden und Spannungen Wie sieht die Behandlung einer Bulimie aus? Nur selten finden Betroffene alleine den Weg aus der Sucht. Sobald sie sich dafür entschieden haben.. Gestationsdiabetes: Symptome & Ernährungsplan. Gestationsdiabetes ist auch unter dem Namen Zucker ist wichtig, denn nur so gewinnt unser Körper an Energie. Durch Insulin wird das Zucker Ernährungsplan Gestationsdiabetes. Um dauerhaft die schwangerschaftsbedingte Diabetes unter..

Hallo Bulimie: ZUCKER! - YouTub

Sporternährung: Wer regelmäßig Sport treibt, braucht die richtige Ernährung - hier finden sie einen Ernährungsplan für Muskelaufbau und Kondition Erstelle deinen Ernährungsplan kostenlos online. Mit diesem Gratis Diätplan Tool kannst du dir deinen Wochenplan zusammenstellen. Schnellanleitung. Wähle die passenden Rezepte aus der linken Seitenleiste (anklicken) und wählen im Popup den gewünschten Tag / Uhrzeit in deinem..

Zucker war bis zur Mitte des 18. Jahrhunderts ein begehrtes und kostbares Süßungsmittel, das ausschließlich aus dem in Übersee angebauten Zuckerrohr gewonnen wurde. Erst im Jahr 1747 entdeckte der Chemiker Andreas Sigismund Marggraf, dass heimische, als Viehfutter angebaute.. Xucker, also Xylit, hat weniger Kalorien als Zucker, soll jedoch so gut schmecken wie das Original und ebenfalls ein Naturprodukt sein. Außerdem soll Xylit Karies hemmen. Lifeline fragte einen Experten, was von diesen guten Eigenschaften tatsächlich zutrifft und was ins Reich der Xucker-Mythen gehört

Die Bulimie, eine sog. Freß-Brech-Magersucht, ist eine ganz spezielle Kombination zweier aktiver Biologischer Sonderprogramme. Die Ursache der Bulimie wußte bisher niemand. Doch wenn man die Ursache jetzt weiß, weiß man auch schon die Therapie, die sich zwingend aus dem System ergibt Wenn du dich an diese Punkte hältst und deinen Ernährungsplan darauf beruhend ausgestaltest , solltest du eine solide Basis für deinen Muskelaufbau erhalten. Dann gilt nur noch hartes Training und dran bleiben Zucker ist ungesund und macht dick. Wir verraten, wie du ein Leben ohne Zucker führen kannst und geben dir einen 5-Punkte-Plan zur Umsetzung. Du wirst komplexere Aromen schmecken und künstlich zugesetzter Zucker wird dir nicht mehr so gut schmecken wie vorher, weil dein Körper.. Seit über 150 Jahren wird in Europa Zucker aus Rüben gewonnen. Ob zum Kochen und Backen oder zum Süßen von Getränken: Zucker ist damals wie heute Bestandteil Wir haben Ihnen hier deshalb Antworten auf häufig gestellte Fragen rund um das Thema Zucker und Ernährung zusammengestellt

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